为替父正名，佛山少年偷师咏春，在拳台打出自己的热血与尊严。
佛山少年陈志强因父亲曾是地下拳赛的“逃兵”而备受歧视。他偶然在即将拆迁的武馆旧址发现父亲留下的咏春拳笔记，决定将咏春拳理融入现代拳击，用自己的方式为父亲赢得尊重。他白天在茶楼打工，夜晚在天台苦练，结识了退役拳王辉哥。在经历重重挫折和误解后，志强最终站上职业拳击新人王的擂台，用独创的“咏春拳击”风格，不仅击败了强敌，更解开了与父亲多年的心结，证明了勇气与传承的真谛。
影片将传统咏春与现代拳击巧妙结合，动作设计既有南拳的短桥寸劲，又有拳击的流畅节奏，令人耳目一新。父子情的刻画细腻动人，主角的成长弧光完整，热血中饱含温情，是近年来出色的粤语运动题材作品。